Besoin d'aide maintenant ?

Si vous traversez un moment difficile, vous n'avez pas à le vivre seul. Ces services sont gratuits ou non surtaxés, anonymes, et tenus par des professionnels qui écoutent sans juger.

En cas d'urgence

15 (SAMU) ou 112 (numéro d'urgence européen) : si votre vie ou celle de quelqu'un est en danger, si vous avez consommé et que vous vous sentez mal.
3114 : numéro national de prévention du suicide, 24 h/24 et 7 j/7, gratuit.
114 : urgence par SMS, pour les personnes sourdes, malentendantes ou qui ne peuvent pas parler.

Pour parler de votre consommation

Alcool Info Service : 0 980 980 930 — alcool-info-service.fr
Drogues Info Service : 0 800 23 13 13 — drogues-info-service.fr
Joueurs Info Service : 09 74 75 13 13 — joueurs-info-service.fr
Tabac Info Service : 39 89 — tabac-info-service.fr

Ces services proposent aussi un chat en ligne et vous orientent vers une consultation près de chez vous, par exemple un CSAPA (centre de soins, d'accompagnement et de prévention en addictologie), où l'accompagnement est gratuit et confidentiel.

Pour être écouté

SOS Amitié : 09 72 39 40 50, 24 h/24 — sos-amitie.com

Groupes d'entraide

[Ajoutez ici les groupes que vous recommandez, avec leurs coordonnées officielles : Alcooliques Anonymes, Narcotiques Anonymes, Al-Anon pour les proches…]

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